ライター、認知症介助士。大学卒業後、民間企業でコールセンターの運営、採用管理業務などに携わったのち、ライターに。子育てと同時に実母の介護がスタートしたダブルケアラー。現在、実母（認知症・要介護3）の通い介護と仕事の両立に苦戦するビジネスケアラーでもある。LIMOでは、介護・終活などの「シニアライフ」にまつわる記事を実体験や当事者へのインタビューをもとに執筆活動を行っている。
