75歳以上「後期高齢シニア夫婦」ふたり暮らしのリアルな家計簿。年金・貯蓄・生活費の平均を徹底解剖《医療費窓口負担1割～3割も解説》「いまの残高」だけで安心しない。物価高時代を生き抜く、後期高齢期の家計戦略

1. 【75歳以上後期高齢シニア夫婦】二人暮らしの家計：赤字のリアル

まずは、後期高齢シニア夫婦の家計全体の姿を見ていきましょう。

参照するのは、総務省「家計調査家計収支編（2025年）」です。対象は75歳以上の無職・二人以上世帯で、平均世帯主年齢は80.8歳、持ち家率は96.0％となっています。

【75歳以上後期高齢シニア夫婦】無職世帯の生活費1/6

収入と支出を差し引くと、月々の家計収支は▲2万7225円となります。

75歳以上の後期高齢シニア夫婦では、平均すると毎月およそ2万7000円を貯蓄で補っている計算になります。

年金を中心とした収入だけでは生活費を完全に賄うことは難しく、継続的に貯蓄を取り崩すことが前提となっている状況が見て取れます。

赤字額そのものは大きく見えなくても、これが長期間にわたって続けば、家計への影響は確実に積み重なっていきます。

家計調査では、次のような指標も示されています。

平均消費性向は、可処分所得を上回る支出が続いていることを示し、エンゲル係数は、生活費の中で食費が占める割合を表します。

これらの数値からは、限られた収入の中で支出の調整余地が小さくなっている家計の姿が浮かび上がります。