3. 【固定費】見直しでグッとラクに！節約しやすい4大固定費とは？
日々の節約といっても、食費や日用品などの「変動費」は削減に限界がありますよね。
だからこそ、毎月決まって出ていく「固定費」を見直すことで、ムリなく継続できる節約効果が期待できます。
3.1 節約できる4大固定費はこちら
通信費
契約プランの見直しや格安プランの利用で、月々の支出を大きく抑えられることがあります。
保険料
加入の目的を振り返り、必要以上の保障内容になっていないかを定期的にチェックすると無駄な支払いを減らせます。
定額サービス
あまり使っていないサービスは思い切って解約することで、支出をスリムにできます。
光熱費
プラン変更や時間帯割引などによって、効率的な節約が可能です。
毎月決まって出ていく「固定費」は、見直すだけで節約効果が長く続きやすいのが特徴です。特に通信費・保険料・定額サービス・光熱費の4つは、工夫次第でムリなく支出を抑えられる代表格といえるでしょう。
著者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）/CFP®/J-FLEC認定アドバイザー
FP資格「CFP®認定者」及び「1級ファイナンシャル・プランニング技能士（FP1級）」を保有。
早稲田大学卒業後、日本生命保険相互会社に入社し、生命保険・損害保険の実務および社内教育部署にて教材制作・研修企画に長年従事。独立後はファイナンシャルプランナーとして公正中立な立場から家計相談・ライフプラン設計などの相談実績を持つ。また、マネースクール講師としてNISA、iDeCoを含む資産運用、社会保障など幅広い分野で「お金の先生」として活動。特に公的年金制度の仕組み、老齢年金、障害年金、遺族年金といった厚生労働省管轄の社会保障分野に深い知見を持つ。
現在、株式会社モニクルリサーチのLIMO編集部にて、厚生労働省、金融庁、総務省、デジタル庁、財務省（国税庁）といった官公庁の一次情報をもとに、信頼性の高い記事の企画・執筆・編集・監修を担当。J-FLEC（金融経済教育推進機構）認定アドバイザーとして、企業や学校への金融教育の普及にも尽力している。
大の犬好きで、現在も愛犬と暮らす。JADP認定の「動物介護士®」「動物介護ホーム施設責任者®」「ペットセラピスト®」の資格を取得。確かな金融知識を持ちながらも、生活者としてのリアルなライフスタイルやペットケアへの深い造詣を日々の活動の糧としている。
（2026年6月26日更新）
