Sさんが嫉妬の気持ちから解放されるには、いったいどうすればいいのでしょう？ 一番いいのは、Sさんがふたりのママ友よりも勝っている点を自分自身で見つけること。Sさんは「比較」せずにはいられないのですから、何か一つ自分が誇れるものを持つことができれば、嫉妬の気持ちもだいぶ和らげることができるでしょう。

そしてもう一つ肝心なことは、Sさん自身が、「セレブなママ友に嫉妬したところで、自分の住む世界が変化するわけではない」「セレブなママ友と一緒にいたって、自分がセレブになれるわけではない」と気づくことです。

まとめ

イギリスの哲学者、フランシス・ベーコンはかつてこのように言いました。

「嫉妬は、常に他人との比較においてであり、比較のない所に嫉妬はない」

誰かと自分を比べたときに、「自分はもう少し頑張ろう！」と前向きになれるのならいいのですが、落ち込んだり嫉妬してしまったりするようではマイナスにしかなりません。

誰かと比べて嫉妬することで、目の前にある自分の幸せを見過ごしてしまう、なんてマネだけは避けたいもの。誰かと自分を比較して落ち込むことは、人生の浪費に他ならないと思いませんか。

大中 千景