やってよかった節約1. 自炊には食費節約以外のメリットも

メディア関連で働くAさんは節約のために自炊するようになって、食費節約以外にもメリットがあったと言います。

「自分で週末に料理して、平日の5日のうち最低でも4日は家で食べるというルールにして、1日だけは飲み会や外食をしてもOK、土日は昼と夜あわせて4回のうち2回以上は自炊するという緩いルールで節約のための自炊をはじめた。

すると自分の性にあっていたのだろうが、色々とこだわりをもって自炊をするようになってSNSに写真をアップするように。すると周囲の人から好評でうれしくなり、今も楽しく続いている」とのこと。

しかも「自炊を始めると自然と食べる量が減ってダイエットにもなった。野菜を使ったほうが見栄えがよく、SNSでも好評なので野菜を使うようになったことがよかったのかも。肌荒れも減って健康な生活ができている気がする」と話してくれました。

SNSでは意外と『健康によさそうな食事』『ていねいな暮らし』みたいなものが「いいね」がもらえるのだそう。

SNSでの高評価を励みに自炊を継続し、食費の節約と健康、ダイエット効果も獲得するなんてメリットが多いですよね。