自分の「持ち味」を整理する

キャリアを考える際に、これまでの自分を振り返り、経験してきたこと、強みなどの「持ち味」を整理することは、自分自身への理解をより深めるための大切なステップとなります。次の３つの側面から整理をすることで、自分の軸づくりや未来に向けたヒントを得ることにもつながるでしょう。

  1. 「身に付けた技能」：経験を通して自分のものになった技術や技能
  2. 「得意なこと、好きなこと」：やっていて楽しい、苦にならない、得意なこと、強み
  3. 「大切なこと」：これだけは譲れない、迷ったときはこれを思い出す、信念や指針など

「持ち味」の整理をする際によく陥りがちなのが、「大した経験もしてないし、強みなんてないし…」という自己否定的な考え方です。この視点では、特に「得意なこと、強み」に気が付きにくくなります。

仕事においては、これまでの担当業務を書き出し、そこで経験したこと、身に付けたスキルを書き出すことで、強みが整理されてくるでしょう。