ちなみに、オーディオブックはスマホのアプリで配信されているのですが、もし「本を読む」ことを好むのであれば、もちろんそれでも問題はありません。

しかし人によっては、実際に本を読むと眠たくなるなど集中力が切れやすくなるので、「朝起きてすぐ10分読む」など時間を決めて集中して読むと効果的です。

というのは、人間の脳は「朝起きてすぐの状態が1日の中で最も集中力の高い状態である」というのとが脳科学で明らかになっているからです。

まとめ

転職をしたり資格を取得するといったように、読書をするとすぐさま年収がアップするというわけではありません。それでも、読書を続けることによって、新しいことを学び自分の専門性を深めることで、長期的にみて読書が年収につながるということがいえそうです。

まずは、本記事で紹介した、

  • オーディオブック（倍速で聴くとさらに効果的）で本を聴く
  • 「朝起きてすぐの10分間」で本を読む

というようなことから、始めてみてはいかがでしょうか。

【参考】

 

鈴木 拓人