3. 2つの制度の平均月額はいくらか
厚生年金・国民年金の平均月額のデータも、LIMOの記事「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」から引用して確認します。
厚生年金の平均年金月額は〈全体〉15万289円、〈男性〉16万9967円、〈女性〉11万1413円（いずれも国民年金の金額を含む）。国民年金は〈全体〉5万9310円、〈男性〉6万1595円、〈女性〉5万7582円です。年金の受給額はこれまでの加入状況によって決まるため、人によって大きな差が生じる点には注意が必要です。
出所：LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
国民年金だけで月10万円以上を受け取るのは、現実的には難しいといえるでしょう。
4. 10万円未満の層と20万円以上の層、どちらが厚いか
厚生年金の受給額は加入期間の長さと収入で変わります。ここからは厚生年金（国民年金部分も含む）の年金月額分布を追います。
4.1 受給額ごとの人数を並べてみる
- 1万円未満：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
出所：LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
男女全体で見た年金額の分布は次のようになっています。
- 月額10万円未満：19.0％
- 月額20万円以上：18.8％
高額受給者の「20万円以上」より、「10万円未満」の受給権者のほうが多い結果です。
公的年金だけで暮らすなら、現役時代より収入は大幅に減ります。年金生活が始まってから慌てないよう、余裕をもって資金計画を立てておきたいところです。
参考データ：男女全体の受給額分布
- 10万円未満の割合：19.0％
- 10万円以上の割合：81.0％
- 15万円以上の割合：49.8％
- 20万円以上の割合：18.8％
- 20万円未満の割合：81.2％
- 30万円以上の割合：0.12％
ここまでの割合は、厚生年金（国民年金を含む）の受給者だけを見たものです。
国民年金だけの人を含めて全体で見れば、「月10万円未満」はさらに増え、「月20万円以上」はさらに減ります。
5. 受け取る前に亡くなった分の年金はどうなるのか
ここまで、未支給年金を受け取れる遺族と順位、厚生年金と国民年金の平均月額、受給額の分布を見てきました。
年金を受けている方が亡くなったとき、まだ受け取っていない年金や亡くなった日より後に振り込みされた年金のうち、亡くなった月分までは未支給年金として遺族が受け取れます。
順位は配偶者・子・父母・孫・祖父母・兄弟姉妹・その他3親等内の親族の7段階です。先順位者がいる場合は受け取れません。
条件になるのは、亡くなった当時にその方と生計を同じくしていたことです。「年金受給権者死亡届（報告書）兼 未支給年金・未支払給付金請求書」の提出が必要になります。
戸籍謄本や住民票は、亡くなった日より後に交付されたものが必要です。別住所の場合は生計同一関係に関する申立書も加わります。
手続きの詳細はねんきんダイヤルか年金事務所に確認してみてください。
参考資料
- 日本年金機構「年金を受けている方が亡くなったとき」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「年金はいつ支払われますか。」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「短時間労働者に対する健康保険・厚生年金保険の適用の拡大」
- 日本年金機構「国民年金保険料」
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
- 厚生労働省「令和８年度の年金額改定についてお知らせします」
- LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
- LIMO「【国民年金＋厚生年金】月15万円（年180万円）以上もらう人は何％？平均受給額を一覧で確認！私的年金の見直しで押さえておきたいポイント」
