【2026年度の年金額】6月支給分から増額!60代・70代・80代はいくら受給している?厚生年金・国民年金の平均月額を一覧で確認
国民年金は1.9%、厚生年金は2.0%引き上げへ。年代別の平均受給額やライフコース別モデル年金額、在職老齢年金制度の改正内容も解説
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2026年度の公的年金は、前年度から増額されています。物価や賃金の動きが家計に影響するなか、年金額の改定内容や、実際にシニアがどのくらい年金を受け取っているのか気になる人も多いでしょう。
ただし、公的年金の受給額は一律ではありません。現役時代の働き方や収入、厚生年金への加入期間、国民年金保険料の納付状況などによって、老後に受け取れる金額には大きな差が出ます。
また、60歳以降も働きながら年金を受け取る人にとっては、在職老齢年金制度の見直しも確認しておきたいポイントです。
本記事では、2026年度の年金額改定の内容を確認したうえで、60歳代・70歳代・80歳代の平均年金月額や、年金を受け取りながら働く人が知っておきたい在職老齢年金制度について見ていきます。
1. 【2026年度の年金額】夫婦2人分のモデルケースでは4495円アップ
2026年度、4月分から適用される改定率は、国民年金(基礎年金)が+1.9%、厚生年金(報酬比例部分)が+2.0%です。
厚生労働省が公表している年金額の一例は以下のとおりです。
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国民年金(老齢基礎年金・満額):月額7万608円(1人分 ※1)
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厚生年金(夫婦2人分のモデルケース):月額23万7279円(夫婦2人分 ※2)
※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金(満額1人分)は、月額7万408円(前年度比+1300円)となります。
※2 平均的な収入(賞与込みで月額換算45万5000円)の男性が40年間就業した場合に受け取り始める年金額(老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金満額)の給付水準です。
2026年度の年金額を見ると、国民年金は満額で月額7万608円です。
また、厚生年金のモデルケースでは、夫婦2人分で月額23万7279円とされています。このケースは、平均的な収入で40年間会社員として働いた夫と、専業主婦の妻がいる世帯を想定した金額です。
ただし、この金額はあくまでも一定の条件に基づくモデルケースです。実際に受け取る年金額は、現役時代の収入や厚生年金の加入期間、国民年金保険料の納付状況、働き方などによって変わります。
特に厚生年金は、加入期間が長く、現役時代の収入が高いほど受給額が増えやすい仕組みです。
そのため、同じ「国民年金+厚生年金」を受け取る人でも、実際の年金月額には大きな差が出ます。
著者
2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)
2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)、証券会社に約8年間勤務し、個人顧客を中心に株式や投資信託、生命保険などの提案・販売に従事。現役世代からシニア層まで、幅広い顧客の資産形成・資産運用をサポート。現在は金融ライター兼個人投資家として活動し、NISA・iDeCo、株式投資・投資信託、年金・社会保険、税金、退職金、相続、住宅ローン、不動産、生命保険など、暮らしとお金に関する幅広いテーマを執筆している。自身も約15年の投資経験を持ち、日本株を中心に資産運用を継続。証券会社で培った実務経験とFPの知識、個人投資家としての経験を生かし、特に資産運用分野を得意としている。(2026年9月2日更新)
監修者
マネー編集部年金班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ~LIMO(リーモ)~』において、地方自治体の公務員や生命保険会社等の金融機関にて勤務経験が豊富な編集者が中心となり、厚生労働省や官公庁の公開情報等をもとに公的年金(厚生年金保険と国民年金)、年金制度の仕組み、社会保障制度などをテーマに、丁寧で読者にとってわかりやすい記事の情報発信を行っています。
マネー編集部年金班に所属する編集者は日本生命保険相互会社出身の村岸理美、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか等のファイナンシャルアドバイザー経験者等で構成されており、表彰歴多数の編集者も複数在籍しており、豊富な金融知識をもとにした記事に定評があります。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)などの資格保有者も多数在籍。生保関連業務経験者は過去に保険募集人資格を保有。(最新更新日:2025年6月8日)