来月、6月支給分から【2026年度は3.2%増額に】申請しないともらえない「年金生活者支援給付金」の支給要件と手続き方法とは？現在の年金受給額の平均は？厚生年金と国民年金の実態

新緑が目にまぶしい5月を迎え、過ごしやすい季節となりました。

しかし、依然として物価高は続いており、家計への影響を実感している方も多いのではないでしょうか。

特に年金を受給しながら生活している方々にとって、ご自身の受け取れる金額がいくらになるかは、大きな関心事といえるでしょう。

そうした中、2026年度（令和8年度）は年金額とともに「年金生活者支援給付金」も引き上げられることが決まっています。

この記事では、2026年度における「年金生活者支援給付金」の具体的な月額や、老齢・障害・遺族それぞれの支給要件、受け取るための手続きについて詳しく解説します。

あわせて、現在のシニア世代が受け取っている厚生年金・国民年金の平均受給額についても、最新の統計データをもとに見ていきます。

1. 【2026年度】年金生活者支援給付金は月額いくらになる？増額後の金額を解説

「年金生活者支援給付金」とは、公的年金などの収入やその他の所得が、定められた基準額に達しない場合に受け取ることができる制度です。

この給付金は、老齢年金、障害年金、遺族年金のそれぞれに設けられています。

2カ月に1度、通常の公的年金に上乗せされる形で支給されます。

また、給付額は公的年金と同じく、毎年度見直しが行われます。

年金生活者支援給付金の支給金額1/8

2026年度の「年金生活者支援給付金」の給付額は、前年度から+3.2％の引き上げが決定しました。

この増額率は、6月に支給される「4月・5月分」の給付金から適用されます。

各給付金の2026年度における月額は、以下のようになっています。

ただし、老齢年金生活者支援給付金に関しては、上記の金額を基準額として、個人の保険料納付済期間などに基づいて実際の支給額が算出されます。