【2026年最新】ふつうのシニア、年金は月いくらもらってる？「60歳代以上の平均年金月額」と無職世帯のリアルな家計収支 シニアの貯蓄・年金・生活費「平均をグラフ」で見てみる！

5. 厚生年金・国民年金の平均受給月額は？分布で見る個人差

厚生労働省の「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、2024年度末時点での平均年金月額を見てみましょう。

※厚生年金の被保険者は第1号から第4号まで区分されています。

ここでは民間企業の会社員などが受け取る「厚生年金保険（第1号）」（以下「厚生年金」）の月額を紹介します。なお、厚生年金の月額には国民年金（老齢基礎年金）部分が含まれます。

5.1 国民年金と厚生年金の平均月額と受給額の分布

5.2 国民年金（老齢基礎年金）の平均受給月額

〈全体〉平均年金月額：5万9310円

• 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
• 〈女性〉平均年金月額：5万7582円

5.3 厚生年金（国民年金部分を含む）の平均受給月額

〈全体〉平均年金月額：15万289円

• 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
• 〈女性〉平均年金月額：11万1413円

※国民年金の金額を含む

平均額を見ると、国民年金のみの場合は男性が約6万円、女性が約5万7000円です。

厚生年金（国民年金部分を含む）では、男性が約17万円、女性が約11万1000円となっています。

しかし、グラフからもわかる通り、実際の受給額には個人差が非常に大きいです。

ご自身の正確な年金見込額は、日本年金機構の「ねんきんネット」や、毎年誕生月に送られてくる「ねんきん定期便」で確認することをおすすめします。