新年度がはじまり、桜の便りが聞かれる4月上旬、間もなく訪れる年金支給日を前にこれからの生活設計について思いを巡らせている方もいらっしゃるかもしれません。

ご自身の年金額は他の人と比べて多いのか少ないのか、また、年金だけでこの先の暮らしを維持できるのかといった疑問は多くの方が共通して抱える不安ではないでしょうか。

この記事では、2026年度の最新の年金額改定の内容から、国民年金と厚生年金の平均受給額、そして年金で暮らすシニア世帯のリアルな家計収支まで、気になるお金の情報を公的なデータに基づいて詳しく解説します。

ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを考えるきっかけとしてご活用ください。

1. 65歳以上の無職夫婦世帯、平均貯蓄額はどのくらい?

総務省統計局が公表した「家計調査報告(貯蓄・負債編)-2024年(令和6年)平均結果の概要-(二人以上の世帯)」によると、世帯主が65歳以上の無職世帯(二人以上の世帯)における平均貯蓄額は2560万円でした。

1.1 【種類別】65歳以上・無職世帯の貯蓄内訳の推移

この貯蓄額は近年増加する傾向にあり、2019年の2218万円から2024年には2560万円へと、この5年間で着実に増えています。

貯蓄の種類別に内訳を見ると、最も割合が大きいのは定期性預貯金で859万円です。続いて通貨性預貯金が801万円、有価証券(※1)が501万円、生命保険などが394万円、そして金融機関外(※2)の貯蓄が6万円という構成になっています。

前年と比較すると、通貨性預貯金が+47万円(+6.2%)、有価証券が+21万円(+4.4%)と、それぞれ増加していることがわかります。

※1 有価証券:株式、債券、株式投資信託、公社債投資信託、貸付信託、金銭信託など(いずれも時価)
※2 金融機関外:金融機関以外への貯蓄のことで、社内預金、勤め先の共済組合への預金など