新年度を迎え、昇給や生活環境の変化など、家計を見直すきっかけが多い4月。ふとした瞬間に「ひとりで迎える老後のお金、大丈夫かな」と不安を感じることはありませんか。

J-FLEC(金融経済教育推進機構)の「家計の金融行動に関する世論調査(2025年)」によると、全国の単身世帯の76.8%が老後の生活について「心配である」と回答しています。

この記事では、同調査の最新データから見えてきた単身世帯のリアルな「貯蓄事情」と、不安を少しでも和らげるための具体的なヒントをご紹介します。

1. 貯蓄ゼロが3割超え!?40歳代・50歳代単身世帯の貯蓄額はいくらか

人生の折り返し地点となる40歳代〜50歳代ですが、同世代の貯蓄額には大きな開きがあります。

1.1 40歳代・おひとりさまの貯蓄額(平均・中央値)はいくら?

  • 金融資産非保有:32.1%
  • 100万円未満:15.1%
  • 100~200万円未満:7.1%
  • 200~300万円未満:5.9%
  • 300~400万円未満:4.3%
  • 400~500万円未満:2.2%
  • 500~700万円未満:6.2%
  • 700~1000万円未満:4.6%
  • 1000~1500万円未満:6.2%
  • 1500~2000万円未満:1.2%
  • 2000~3000万円未満:2.8%
  • 3000万円以上:9.9%
  • 無回答:2.5%
  • 平均:859万円
  • 中央値:100万円

約3割の人が「貯蓄ゼロ」となっています。50歳代ではどうでしょうか。