4. 国民年金と厚生年金の平均受給月額は？男女別に比較
参考として、現在の年金受給額の平均も確認しておきましょう。
厚生労働省年金局が公表した『令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況』を基に、国民年金と厚生年金の平均月額を全体・男女別に紹介します。
4.1 厚生年金の平均年金月額
厚生年金（国民年金部分を含む）は、会社員や公務員などが受け取る年金です。
- 全体平均：14万6429円
- 男性平均：16万6606円
- 女性平均：10万7200円
4.2 国民年金の平均年金月額
国民年金は、自営業者などが受け取る年金です。
- 全体平均：5万7584円
- 男性平均：5万9965円
- 女性平均：5万5777円
厚生年金の受給額は現役時代の収入や加入期間によって大きく変動するため、個人差が生まれやすい特徴があります。
実際に、月額2万円未満の方から25万円を超える方まで、受給額には幅があります。
一方で、国民年金の平均月額は、男女ともに5万円台です。
2025年度の満額でも月額6万9308円であり、厚生年金ほどの個人差はありませんが、この金額だけで生活するのは容易ではないため、計画的な老後資金の準備が重要になります。
5. 年金生活者支援給付金の支給対象になっていないか確認しておきましょう
ここまで「年金生活者支援給付金」の対象者や給付基準額、請求手続きの方法について解説しました。
2019年からスタートした「年金生活者支援給付金」は、恒久的な支援制度です。
基礎年金を受給していて、所得が一定基準額以下となる方の年金生活を支えることを目的としています。
給付額は毎年度見直されており、2025年度は前年度比で2.7％の増額となっています。
物価上昇のペースには及ばないものの、支給要件を満たす方へ年金に上乗せされる形で支給されるため、家計の助けとなるでしょう。
ご自身やご家族が年金生活者支援給付金の支給対象になるかどうか確認し、支給要件を満たしている場合は、請求手続きを忘れずに行うことが大切です。
※この記事は再編集記事です。
参考資料
- LIMO「支給対象者には12月15日に振り込まれる「年金生活者支援給付金」とは？1人あたり《給付基準額の月額》はいくら？」
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査［二人以上世帯調査］ 令和6年調査結果」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度について」
- 日本年金機構「老齢（補足的老齢）年金生活者支援給付金の概要」
- 厚生労働省「年金生活者支援給付金制度」
- 日本年金機構「令和7年4月分からの年金額等について」
- 日本年金機構「年金生活者支援給付金請求手続きのご案内リーフレット」
- 日本年金機構「老齢基礎年金を新規に請求する方の請求手続きの流れ」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 厚生労働省「令和7年度の年金額改定についてお知らせします～年金額は前年度から 1.9％の引上げです～」
- 日本年金機構「個人の方の電子申請（年金生活者支援給付金請求書）」
安達 さやか
