【渡辺美奈代】ハマっている「胡麻せんべい」はまさかの手作り　「売ってたら絶対買う」「作ってみたい」

タレントの渡辺美奈代が2026年1月19日までに公式ブログを更新しました。

渡辺は、最近ハマっているという白胡麻と黒胡麻の写真をアップ。

その白胡麻と黒胡麻で胡麻せんべいを手作りし、ブログ読者を驚かせています。

コメント欄には「売ってたら絶対買う！」「私も作ってみたい！」「材料3つで作れるんですね」との声が寄せられています。

記事後半では総世帯の1ヵ月の食費平均についても解説しています。

※記事内容は執筆時点での情報です。

1. 渡辺美奈代の手作り胡麻せんべい！「売ってたら絶対買う！」「私も作ってみたい！」の声

渡辺美奈代は「最近ハマっている」と白胡麻と黒胡麻の写真を投稿。

さらに、完成した胡麻せんべいと、作る工程の写真を合わせてアップしました。

コメント欄には、

• 「お店で売ってたら絶対買う！」
• 「材料3つで作れるんですね」
• 「カラダにいいおやつ作り素敵です」
• 「私も作ってみたい！」

との声が寄せられています。

2. 56歳 渡辺美奈代「おニャン子クラブ」で一世を風靡 ソロデビューも 2児の母の一面も発信中

渡辺美奈代は1969年9月28日生まれの56歳。

CBSソニーにスカウトされ芸能界へ。1985年、フジテレビ 「夕やけニャンニャン」の 「アイドルを探せ!」 に合格。番組発アイドルグループ 「おニャン子クラブ」のメンバー（会員番号29番）として一世を風靡します。

1986年にはシングル「瞳に約束」でソロデビュー。芸能活動と併せて家具やインテリア、アパレルのプロデュース・販売など経営者・プロデューサーとして幅広く活躍しています。

現在はブログ、インスタグラム、YouTube、TikTokなどのSNS発信を行い、女性から絶大な支持を得て同世代のカリスマ的な人気を確立しました。

プライベートでは矢島昌樹氏と結婚し、2児の母。長男・矢島愛弥、次男・矢島名月は芸能活動をしています。

3. 【公式ブログ投稿】渡辺美奈代がハマる胡麻せんべいは、まさかの手作り！

このたび渡辺美奈代が投稿した写真を紹介します。

最近ハマっていると紹介する胡麻せんべいは、まさかの手作りのものでした。

4. 【公式ブログ投稿】渡辺美奈代が胡麻せんべいのレシピを紹介！「材料は3つだけ」

渡辺は、胡麻せんべいの作り方を紹介。

「材料は お砂糖 みりん 胡麻だけです」というコメントと共に、白胡麻と黒胡麻をフライパンで炒り、クッキングペーパーの上で広げ固める工程を写真で紹介しました。

3つの調味料で味付けをするシンプルな作り方に、「作ってみたい」といった声も寄せられていました。

5. 総世帯の1ヵ月の食費平均は7万4187円

ここからは記事の話題にちなんで、総世帯の1ヵ月の食費についてご紹介します。

総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」によると、総世帯の消費支出は、1世帯当たり1か月平均25万929円。

そのうち「食料」の消費支出は7万4187円で、実質増減率は前年比▲0.9％でした。

いかがでしたでしょうか。今回はSNSで話題になっている「渡辺美奈代の胡麻せんべい」をご紹介しました。

参考資料

• 渡辺美奈代のAmeba公式ブログ 参照日：2026年1月29日　投稿1本目
• 渡辺美奈代のAmeba公式ブログ 参照日：2026年1月29日　投稿2本目
• 総務省統計局「家計調査報告 家計収支編2024年（令和6年）平均結果の概要」

LIMO編集部