40歳代・50歳代の貯蓄額、平均と中央値から見える世帯ごとの実情。ふたり以上世帯「家計全体の資産が大幅に増えた理由」とは？ 人生100年時代、40歳代・50歳代はキャリアと資産形成の転換点《老後に向けた資産形成と取り崩しの考え方》

3. 65歳以上の夫婦世帯、リタイア後の1カ月の生活費はいくら？

老後の生活を具体的に設計するためには、公的なデータから実際の資金状況を把握することが第一歩です。

ここでは、総務省統計局が公表した「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」を参考に、「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支をみていきましょう。

3.1 65歳以上・無職夫婦世帯における毎月の収入と内訳

収入合計：25万4395円

• うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円

3.2 65歳以上・無職夫婦世帯における毎月の支出と内訳

支出合計：29万6829円

• 消費支出：26万3979円
• 非消費支出：3万2850円

このモデル世帯の家計を整理すると、1カ月の収入は25万4395円です。そのうち約9割にあたる22万8614円が、公的年金をはじめとする社会保障給付で占められています。

他方、支出の合計は29万6829円です。内訳は、食費や光熱費といった日常生活に必要な「消費支出」が26万3979円、税金や社会保険料などの「非消費支出」が3万2850円となっています。

結果として、毎月およそ4万2000円が不足する計算になります。

この赤字分は、現役時代に築いた貯蓄などを取り崩して補填する必要があります。リタイア後の生活を安定させるには、現役のうちから計画的に資産を準備しておくことがいかに重要かがわかります。