65歳以上の無職シニア夫婦世帯「年金だけで生活できてる？」生活費・貯蓄額・年金額の平均はどのくらいか一般的な夫婦世帯の老後の収入と支出《ひと月の家計収支グラフ》

4月は2カ月に1度の公的年金の支給月でした。

厚生労働省の資料によると2023年度末現在の老齢年金の平均月額は、国民年金が5万7584円、厚生年金（国民年金を含む）が14万6429円。

なお、年金額は個人差があるのもので、国民年金は月額1万円未満～7万円以上、厚生年金は月額1万円未満～30万円以上に受給権者が分布しています。

公的年金だけで生活できる高齢者世帯はどのくらいいるのでしょうか。

本記事では、65歳以上シニア世帯の生活費や貯蓄額、年金額などのお金に関するデータをご紹介していきます。

これらの数字から高齢者の暮らしぶりを考察し、自身の老後対策について考えていきましょう。

1. 65歳以上の無職シニア夫婦世帯「ひと月の生活費はいくら？」

2025年3月11日、総務省統計局は「家計調査報告家計収支編 2024年(令和6年)平均結果の概要」を公表しました。ここから、65歳以上無職夫婦世帯のひと月の家計収支を見てみましょう。

65歳以上の夫婦のみの無職世帯の家計収支（2024年）

■うち社会保障給付（主に年金）22万5182円

■うち消費支出：25万6521円

■うち非消費支出：3万356円

この世帯の場合、支出の合計は28万6877円。そのうち社会保険料や税などの「非消費支出」が3万356円、いわゆる「生活費」にあたる消費支出が25万6521円でした。

一方で、ひと月の収入は25万2818円。その約9割（22万5182円）を社会保障給付（主に公的年金）が占めますが、結果的には毎月3万4058円の赤字となります。貯蓄の切り崩しなどでカバーが必要となるでしょう。

ただし上記の支出の内訳には「介護費用」が含まれておらず、住居費も1万円台となっており、世帯によってはさらにまとまった支出が発生する可能性があります。

そこで気になるのが「老齢年金世代」の貯蓄事情です。次では65歳以上世帯の貯蓄額データを見ていきましょう。