65歳以上の無職シニア夫婦世帯「年金だけで生活できてる？」生活費・貯蓄額・年金額の平均はどのくらいか一般的な夫婦世帯の老後の収入と支出《ひと月の家計収支グラフ》

6. 老齢年金世代が「年金ではゆとりがない」と感じる理由

金融経済教育推進機構（J-FLEC）の「家計の金融行動に関する世論調査 2024」によると、60歳代世帯の約33％、70歳代世帯のおよそ31％が、「日常生活費程度もまかなうのが難しい」と感じていることが明らかになりました。

「年金にゆとりがない」と感じる理由とは？

また、年金生活に不安を抱く主な理由としては、「物価上昇等により費用が増えていくとみているから」が最多で、60歳代の63.3％、70歳代では62.8％が該当しています。

加えて、「高齢者への医療費の個人負担が増えるとみているから」と答えた人は60歳代で28.3％、70歳代で34.8％。「高齢者への介護費の個人負担が増えるとみているから」と、介護費用の増加を懸念している人も60歳代で18.1％、70歳代で26.4％と、健康や介護をめぐる支出への警戒も高まっています。

日々上がり続ける物価に加えて、将来の医療・介護リスクが家計に重くのしかかる中、多くのシニア世帯が、見えない将来への不安を抱えながら生活しているのが現状です。

次章では、今のシニア世代の「実際の年金額」データを見ていきます。

国民年金・厚生年金「平均月額や個人差を見る」

厚生労働省「令和5年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、2023年度末の国民年金・厚生年金（※）の平均年金月額は以下の通りです。

※厚生年金の被保険者は第1号～第4号に区分されており、ここでは民間企業などに勤めていた人が受け取る「厚生年金保険（第1号）」（以下記事内では「厚生年金」と表記）の年金月額を紹介します。また、厚生年金の月額には国民年金（老齢基礎年金）部分が含まれています。

〈全体〉平均年金月額：5万7584円

〈全体〉平均年金月額：14万6429円

つまり、基礎年金だけを受給する場合は月額5万円台、会社勤務を経験した人が受け取る厚生年金（国民年金部分を含む）の場合は、男性で月額16万円台、女性で10万円台が平均的な水準となっています。

ただし、年金額には大きな個人差があり、月1万円に満たないケースもあれば、30万円を超える人も存在します。その差は、現役時代の就労形態や収入、加入年数などにより生まれます。

将来に備えるには、自分が受け取る年金の見込み額を把握することが重要です。「ねんきんネット」や「ねんきん定期便」を活用し、将来の収入設計を一度見直してみましょう。