1. 女性の平均寿命と健康寿命は男性より長い
厚生労働省「令和2年簡易生命表」によると、女性の平均寿命は87.74歳、男性の平均寿命は81.64歳です。6.11年の差があることがわかりますね。
もちろん長生きは素晴らしいことですが、「長生きリスク」という言葉をご存知でしょうか。生きていく上ではお金が必要になるため、長生きするほどにお金がなくなるリスクをいいます。
また忘れてはいけないのが「健康寿命」という視点。健康寿命とは、日常生活に制限のない期間のことを言います。
厚生労働省が公表する「健康寿命の令和元年値について」によると、女性の健康寿命は75.38歳。
平均寿命が87.74歳なので、約12年間は家族や施設等の支えを受けながら生きるということですね。
日常生活に制限がかかれば、あらゆる補助に頼ることになります。日本には介護保険制度があるものの、医療費のように自己負担がかかります。
それとは別に医療費がかかることも想定すると、老後までに蓄えておくことが必要だとわかります。
老後の主な収入源は年金です。老後の収支を知るために、まずは収入の目安として「厚生年金受給額」の平均を知りましょう。
著者
株式会社モニクルリサーチ メディア編集本部
LIMO編集部記者/編集者/元公務員
ニ種外務員資格(証券外務員ニ種)保有。小学校教諭一種免許、幼稚園教諭一種免許、特別支援学校一種免許取得。
京都教育大学卒業。株式会社モニクルリサーチが運営する、くらしとお金の経済メディア「LIMO(リーモ)」のLIMO編集部において、厚生労働省管轄の公的年金制度や貯蓄、社会保障、退職金など、金融の情報を中心に執筆中。大学卒業後は教育関連企業での営業職を経て、2010年に地方自治体の公務員として入職。「国民健康保険」「後期高齢者医療制度」「福祉医療」等の業務に従事した。主に国民健康保険料の賦課、保険料徴収、高額療養費制度などの給付、国民年金や国民健康保険への資格切り替え、補助金申請等の業務を担う。特に退職に伴う年金や保険の切り替えでは、手続きがもれることで不利益を被ることがないよう丁寧な窓口対応を心がけた。その後、保険代理店にてパートとしてマーケティング業務に従事。保険料比較サイトの立ち上げに参加した。乗合保険会社の商品ページだけでなく、保険の知識を普及するためのページ作成にも参加。専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも記事を執筆している。京都府出身、滋賀県在住。(2026年6月26日更新)