「健康寿命」と「平均寿命」

元気に長生きすることができれば、それが理想です。

健康寿命ってご存じでしょうか。心身ともに自立して、健康的に生活できる期間を、こう呼びます。

厚生労働省の「令和2年（2020年）版高齢社会白書」によると、2020年の平均寿命は男性80.98歳､女性87.14歳。2016年の健康寿命は男性72.14歳･女性74.79歳という結果でした。

平均寿命と健康寿命の差は男性で8.84年､女性は12.35年となりました。「この差」の年数分だけ、介護が必要となる可能性があると見積もってみるとよいかもしれません。