ストレスは抱え込まないで

ワーママ3人に聞いた、職場のストレスは「差別的な扱い」、「理解のなさ」、「職場の人間関係」ということでした。
今は我慢をして仕事を続けているようですが、いつ限界がきてもおかしくありません。

もし、現在の状況にたいしてストレスを感じることがあれば、ひとりで貯め込まず、ストレスを発散する方法や打ち明ける相手を見つけておくと良さそうです。それでも「無理だ」と感じたならば、休むことも大切ですよ。

「働き方改革」が示すように、女性のどの世代も働きやすい環境が早く整うといいですね。


【参照】
内閣府政策統括官「日本経済2019－2020」

井口 小麦