ほかにも「昨日は寝つきが悪くてボーっとしているのかも？」「恋人にフラれそうになっていて、どうやってつなぎ止めようか考えているのかも？」「宝くじで1億円が当たったという現実が受け入れられず、動作が鈍くなっているのかも？」と想像をたくましくするのもアリです。

たとえば、コメディ系やポジティブな内容のマンガ・小説・ドラマ・映画などの記憶から、よく似た状況を思い起こして結末につなげて気持ちを和らげるのもおすすめです。

おわりに

「事実は小説より奇なり」という言葉もあるように、迎えてもいない結末を見通すことは不可能です。それならば、今回の記事で紹介したような「予想外の結末」などを参考に、ほっこりするような結末や楽しい結末を想像してイライラを解消してみませんか？

山内 良子