その後・わが家の冬対策

その後、ウイルス性の病気には多少気を使うようになりました。…というのも、主に夫が気にしてくれるようになりました。

我が家に、水と塩で電解水を作る家庭用機械が導入され、冬の乾燥する時期は、部屋の各ポイントに「シュッシュ!」と、夫がこまめに降りかけてくれています。

また、地味ながらも一番効果があると思われる「手洗い」と「うがい」を、帰宅後の子ども達には徹底しています。

「手洗い」に関しては、指・爪の間だけではなく手首まで石けんで洗うようにしています。
「うがい」に関しては、『ブクブクうがい（水を含んで口の中をゆすぐ）』と『ガラガラうがい（口に水を含んだ状態で上を向いて喉を洗うように）』を併用して行っています。

まとめ

筆者がノロウイルスに感染したのは、後にも先にも、この時だけです。
どうも妊娠中は免疫力が低下するのか、風邪を引いたり虫歯が痛んだり…というトラブルに見舞われることが多いように感じています。
妊婦時代以外は、いたって病気知らずの筆者です。

もともと冬になると様々な病気が発生しますので、妊婦さん以外にも、皆様どうぞ十分ご自愛ください。
そう、筆者のような年末年始を迎えないように…どうぞお気を付けください…。

白藤 さつき