【平均貯蓄額の一覧表】全国平均2059万円「都道府県別」でいくらになる。負債を引いた「純貯蓄額」で順位はどう変わるのか

2. 負債を引いた「純貯蓄額」でみると、順位が変わる

貯蓄が多くても、住宅ローンなどの負債が大きければ、手元に残る分は変わってきます。そこで貯蓄現在高から負債現在高を引いた「純貯蓄額」でも並べてみました。

全国平均の負債は675万円。純貯蓄額は1384万円（貯蓄2059万円−負債675万円）になります。前年の1321万円から、63万円ふえました。

純貯蓄額でみても、1位は千葉市の2143万円。貯蓄でも純貯蓄額でも首位です。東京都区部は負債が1020万円と大きいため、純貯蓄額では1904万円で、こちらも2位でした。

順位が上がるのは、負債の小さい街です。奈良市は貯蓄では6位でしたが、負債が512万円と小さく、純貯蓄額では3位（1847万円）に上がります。長野市も貯蓄10位から純貯蓄額5位（1802万円）へと順位を上げました。

逆に、さいたま市は貯蓄では4位でしたが、負債が1133万円と大きく、純貯蓄額でみると1462万円で15位まで下がります。貯蓄の順位と11も差がつきました。住宅の取得などにともなう負債の大きさが、この入れ替わりに表れています。

貯蓄の額だけをみると分からない家計の姿が、負債まで引いてみると立体的に見えてきますね。

3. ランキングに振り回されないための、家計の見方

順位は気になりますが、数字の背景を押さえると、落ち着いて自分の家計に生かせます。ここでは3つの見方を紹介します。

3.1 1. 平均と「真ん中」は違う

平均は、貯蓄の多い世帯によって上に引っぱられます。全国平均2059万円に対し、真ん中の世帯を表す中央値は1264万円でした。

この800万円ほどの差が、平均だけをみると自分が下に感じてしまう理由です。だからこそ、平均や順位だけで一喜一憂しなくて大丈夫です。大切なのは、去年の自分と比べて前へ進んでいるかどうかです。

3.2 2. 自分の「純貯蓄額」を出してみる

やり方はかんたんです。預貯金・保険・有価証券などの合計から、住宅ローンなどの残高を引くだけです。

この純貯蓄額が、いざというときに動かせる本当の余力に近い数字です。家計簿アプリでも通帳でも、月に一度みる習慣をつけると変化が追えます。順位の高い街でも負債が重ければ余力は小さく、順位が下でも堅実に積み上げている家庭はたくさんあります。

3.3 3. ランキングは「街の条件」で違う

今回の数字は都道府県庁所在市の平均で、県全体の平均とは一致しません。世帯人員や持家率、年齢層も街ごとに違います。

全国では持家率が87.0％、世帯主の平均年齢は60.1歳です。条件の違いも頭の片隅に置くと、比較がぐっと正確になります。

4. 元証券会社員からのアドバイス

地域のランキングを、自分の家計に生かす手順を3つにまとめます。

一つ目は、近い都市の金額を目安にしつつ、平均ではなく前年の自分の純貯蓄額と比べること。金額そのものより、増えているかどうかに目を向けます。

二つ目は、貯蓄の置き場所を点検すること。生活防衛資金は使いやすい預貯金で確保し、当面使わない分だけを保険や投資に回すと、無理なく続けられます。

三つ目は、負債があるなら金利の高いものから見直すこと。住宅ローンなら、繰上げ返済と積立投資のどちらを優先するかを、金利と手元の余力を見比べて決めます。

5. まとめにかえて

都道府県庁所在市別の貯蓄現在高は、全国平均2059万円を挟んで、上は2900万円台から下は800万円弱まで幅がありました。住む地域で、平均の姿はずいぶん変わります。

さらに負債を引いた純貯蓄額でみると、順位は入れ替わります。千葉市は両方で首位を守りましたが、さいたま市のように負債の大きい街は順位を下げ、奈良市や長野市のように負債の小さい街は順位を上げました。貯蓄の大きさだけでなく、負債とのバランスまで含めてみるのがおすすめです。

また、各市の集計世帯数は限られるため、順位はあくまで目安です。平均や中央値、地域のランキングは、自分の家計をふり返るきっかけとして使うのがよいでしょう。

まずは、近い街の金額を目安に、自分の純貯蓄額を一度計算してみましょう。去年の自分と比べる。その一歩から、来年の家計づくりが始まります。

参考資料

• 総務省統計局「家計調査 貯蓄・負債編 詳細結果表」第8-1表 都市階級・地方・都道府県庁所在市別（二人以上の世帯・勤労者世帯／2025年）
• 総務省統計局「家計調査報告（貯蓄・負債編）2025年（令和7年）平均結果の概要」

宮野 茉莉子