3. 支給日は偶数月の15日。次は10月15日
公的年金が振り込まれるのは、偶数月の15日（※）です。
次の支給日は2026年10月15日の木曜日で、このときに振り込まれるのは8月分と9月分です。
厚生労働省が示している2026年度の年金額の例を見ていきましょう。
※15日が土日祝日の場合、直前の平日に前倒しされます。
- 国民年金（老齢基礎年金）：7万608円（1人分※1）
- 厚生年金：23万7279円（夫婦2人分※2）
出所：LIMO「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説」
※1 昭和31年4月1日以前生まれの方の老齢基礎年金（満額1人分）は、月額7万408円
※2 平均的な収入（平均標準報酬（賞与含む月額換算）45万5000円）で40年間就業した場合に受け取り始める年金（老齢厚生年金と2人分の老齢基礎年金（満額））の給付水準
厚生年金のモデル世帯は、夫婦で月額23万7279円です。老齢厚生年金1人分と老齢基礎年金2人分を合わせた額になります。
支給日には2か月分がまとめて振り込まれます。このモデル世帯なら、10月15日に届くのは47万4558円です。
ここから「約47万5000円」という数字が出てきます。
4. モデル世帯の1回あたりの振込額は47万4558円
標準的な夫婦世帯が受け取る年金額の中身は、LIMOの記事「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説」から引用して押さえておきます。
2026年度、国民年金は前年度比1.9％、厚生年金は同2.0％の増額となっています。国民年金（老齢基礎年金・満額・1人分）は7万608円（＋1300円）、厚生年金（夫婦2人分）は23万7279円（＋4495円）。年金は2カ月ごとに支給されるため、夫婦2人分の標準的な年金額でみると1回あたりの振込額は47万4558円です。もっとも、これらはあくまでモデルケースであり、実際の受給額は加入期間や現役時代の収入によって異なります。
出所：LIMO「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説」
5. 受給権者一人ひとりの年金額はどこまで開くか
ここからは厚生労働省「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」をもとに、実際に受け取っている額をグラフで確認します。
個人差や、平均年金月額の男女差などに着目してみてください。
5.1 厚生年金の平均月額と、階級別の分布
- 〈全体〉平均年金月額：15万289円
- 〈男性〉平均年金月額：16万9967円
- 〈女性〉平均年金月額：11万1413円
出所：LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
※国民年金部分を含む
5.2 国民年金の平均月額と、階級別の分布
- 〈全体〉平均年金月額：5万9310円
- 〈男性〉平均年金月額：6万1595円
- 〈女性〉平均年金月額：5万7582円
出所：LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
厚生年金（国民年金部分を含む）の平均月額は男性が約17万円、女性が約11万円です。国民年金は男女ともに6万円前後となっています。
2か月分がまとまって振り込まれるので、1回の金額は多く見えます。ただ、ひと月あたりに割り戻すと、年金だけで暮らせる世帯は多数派とは言えない水準です。
ここまでの数字は全受給権者の平均にすぎません。グラフのとおり、実際の金額は人によって大きく開きます。
自分と配偶者の見込み額は、ねんきん定期便やねんきんネットで確かめておくと判断しやすくなります。
6. 割引を使うなら、申し出の期限から逆算する
ここまで、令和8年10月から始まる国民年金保険料の育児免除、2026年度の年金額の例、受給権者の平均月額を見てきました。
免除される期間は、実母が産前産後免除に引き続く最大9か月間、実父・養父母が子が1歳になるまでの最大12か月間です。
子と親子関係が継続していることと、子と同一住所であることの両方を満たす必要があります。
2026年度の年金額は国民年金が1.9％、厚生年金が2.0％のプラス改定で、老齢基礎年金の満額は1人分で月額7万608円となっています。
ただし受給権者の平均月額を見ると、厚生年金は男性が約17万円・女性が約11万円、国民年金は男女とも6万円前後です。金額の幅は広いといえます。
育児免除の届出の方法や時期については、日本年金機構のページに具体的な記載がありません。手続きの詳しい内容は年金事務所や街角の年金相談センターで確認してみてください。
参考資料
- 日本年金機構「令和8年（2026年）10月から国民年金保険料の育児免除制度が始まります!」
- 日本年金機構「国民年金保険料の産前産後期間の免除制度」
- 日本年金機構「公的年金制度の種類と加入する制度」
- 日本年金機構「厚生年金保険の保険料」
- 日本年金機構「国民年金保険料」
- 厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 日本年金機構「令和8年4月分からの年金額等について」
- 厚生労働省「令和8年度の年金額改定についてお知らせします」
- 日本年金機構「年金から介護保険料・国民健康保険料（税）・後期高齢者医療保険料・住民税および森林環境税を特別徴収されるのはどのような人ですか。」
- LIMO「【厚生年金】2026年6月支給分から「標準的な夫婦世帯」の年金額が4495円アップ！支給日に「60万円（月30万円）以上」受給する人は全体の何％？遺族・離婚時のルールも解説」
- LIMO「【2026年最新・年金早見表】厚生年金・国民年金はいくらもらえる？平均受給額一覧と手取りのリアル！社会保険料・税金が引かれる「天引き」まで徹底解説」
LIMO編集部年金解説班
