2. 【自分のために作る昼ご飯】鶏むね肉や人参・ごぼうなどを使って調理
体ほぐしを終えたら、米びつに手を伸ばしおもむろに調理をはじめる「@anaguraotoko」さん。
鶏むね肉や人参・ごぼうなどの材料を切り調味料・米と一緒に圧力鍋に入れ、時間を計りながら加熱していきました。
さらに大根や豚肉などを別の鍋に入れて火にかけ、汁物も作っていくようです。
まな板を叩くトントンという音が、静かな部屋に良く響きます。
そんな流れるような調理風景は、見ているこちらまで心がすっと整っていくような、不思議な心地良さがありますよね。
著者
株式会社モニクルリサーチ ディレクション部 第二ディレクション室所属
LIMO編集部記者/編集者/美容・ファッション・ライフ担当
東京都出身。株式会社モニクルリサーチ ディレクション部所属。
薬機法医療法規格協会認定「YMAA認証マーク」取得。
音楽大学卒業後、プロドラマー・講師として芸能人のライブやレコーディング現場で活躍。ライブでの「ステージ映えメイク」の研究を重ねたことを機に、美容ジャンルの面白さに気付きフリーランスの美容ライターとして活動を開始。
国内最大級の美容プラットフォーム「LIPS」では、へアメイク・スキンケア記事執筆のみならず構成作成やリライト業務まで7年間にわたり担当。
現在はくらしとお金の経済メディア「LIMO」にて、SNSトレンドを捉えた大人世代向けの美容コンテンツやファッション・ハンドメイド・ライフスタイル全般の記事を企画・発信している。
（最終更新日：2026年8月26日）
