食品の値上げが続いています。帝国データバンクの「食品主要195社価格改定動向調査」によると、2026年は1〜10月の判明分だけで累計9361品目の値上げが予定されています。物価の上昇は、年金が収入の中心となる世帯の家計にも影響します。
とくにひとりで暮らす70歳代にとっては、限られた収入のなかで貯蓄をどう守るかが気になるところ。まずは同世代がどれくらい貯蓄を持っているのかをみていきましょう。
今回は、おひとりさま70歳代の平均貯蓄額と中央値を確認したうえで、高齢者世帯で「生活が苦しい」と感じている割合についてもみていきます。
1. 【70歳代おひとりさま】平均貯蓄額・中央値はいくら？
金融経済教育推進機構（J-FLEC）が2025年に公表した「家計の金融行動に関する世論調査（2025年）」によると、おひとりさま70歳代の金融資産保有額は次のとおりです。
※金融資産保有額とは、預貯金だけでなく株式、投資信託、生命保険などを含んだ金額です。ただし、日常的に使う普通預金の残高は含まれていません。
1.1 70歳代（単身世帯）の貯蓄額（平均・中央値）
- 70歳代単身世帯：平均1489万円／中央値500万円
平均は1489万円ですが、貯蓄額を低い順に並べたときの真ん中にあたる中央値は500万円。平均は一部の貯蓄が多い世帯に引き上げられるため、より実感に近いのは中央値のほうといえます。
金融資産を持たない「貯蓄ゼロ」の世帯が20.4%、つまり約5世帯に1世帯。一方で「2000万円以上」ある世帯も25.4%（2000〜3000万円が7.9%、3000万円以上が17.5%）と、約4世帯に1世帯にのぼります。世帯ごとに金額の幅が広く、二極化のようすがうかがえます。
