8. まとめ：75歳からの家計をどう計画するか
ここまで見てきたように、後期高齢者夫婦の家計は、生活費・年金・貯蓄のバランスに大きな余裕があるとはいえず、多くの世帯で貯蓄を取り崩しながら生活を維持している実態がうかがえます。
さらに、将来的に医療費や介護費が加わることで、家計の負担はより不透明になりがちです。
一方で、後期高齢者医療制度や高額療養費制度のように、医療費の負担を一定の範囲に抑えるための公的なセーフティネットも整備されています。
こうした仕組みを理解しておくことで、「想定外の支出」に対する不安を過度に大きくせずに済むでしょう。
また、資産の内訳に目を向けると、預貯金の比率が高く安全性は確保されているものの、物価上昇が続く環境下では実質的な価値が目減りしていくリスクも考えられます。
そのため、これからは単純に「いくら資産があるか」だけでなく、「その資産でどれくらいの期間生活を支えられるか」という資産寿命の視点がより重要になります。
「人生100年時代」といわれる現代において、長期化する老後に備えるためには、年金の受け取り方や医療制度の活用も含めた総合的な家計設計が不可欠です。
現役時代からの準備はもちろんのこと、公的制度を上手に活用しながら、いかにして長く安定した生活基盤を維持していくか。
それが、これからの老後生活における大きなテーマといえるでしょう。
※当記事は再編集記事です。
参考資料
- 総務省「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」
- 総務省「家計調査 家計収支編 2024年〔二人以上の世帯〕」（第3-2表）
- 総務省統計局「家計調査 用語の解説」
- 内閣府「令和7年版高齢社会白書 第2節 高齢期の暮らしの動向」
- 内閣府「令和7年版高齢社会白書〈特集①〉高齢者の経済生活をめぐる動向について」
- 生命保険文化センター「2025（令和7）年度 生活保障に関する調査（速報版）」
- 厚生労働省年金局「令和年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省統計局「家計調査 貯蓄・負債編 2024年 〔二人以上の世帯〕」（第8-10表）
- 政府広報オンライン「後期高齢者医療制度 医療費の窓口負担割合はどれくらい？」
- 厚生労働省「高額療養費制度を利用される皆さまへ」
- 厚生労働省「後期高齢者の窓口負担割合の変更等（令和3年法律改正について）」
- LIMO「【75歳以上のリアル】後期高齢シニア夫婦の「年金・貯蓄・生活費」実態と、知っておくべき医療費の壁」
マネー編集部家計班
