【今日は年金支給日】厚生年金で月30万円以上は受給する人は何％？高額受給者の割合と年代別平均、医療費を抑える3つの対策 月30万円以上はわずか0.12％の現実｜国民年金と厚生年金の年齢別平均額とともに運動・かかりつけ医・薬代で医療費を抑える方法を解説

70代のリアルな貯蓄額（中央値）や年金事情、家計の赤字額を解説。2026年のインフレ・金利上昇時代にシニアにとって課題の「医療費3割負担」「認知症による口座凍結」や、投資に頼らない家計防衛策を解説します。

2026年度の厚生年金は標準的な夫婦で月23万7279円に増額。では月30万円以上受給する人はどれくらい？受給割合や高額受給者の実態に加え、年金制度のよくある誤解もわかりやすく解説します。

年金生活者支援給付金は、老齢・障害・遺族の3種類があり、所得水準や年金の種類に応じて支給される制度です。2026年度も給付基準額の引き上げも見込まれています。