1. 【最新調査】65歳以上夫婦の家計収支。毎月の赤字額は「約4.2万円」に拡大

老後のお金について具体的にイメージするため、総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」から「65歳以上の夫婦のみの無職世帯」の家計収支を見てみましょう。

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出所：総務省統計局「家計調査報告 家計収支編 2025年(令和7年)平均結果の概要」

1.1 老後収入のメイン：社会保障給付はいくら？

  • 実収入合計：25万4395円
    • うち社会保障給付（主に年金）：22万8614円（89.9%）

1.2 老後の生活費：消費支出と「税・社会保険料」の内訳

  • 支出合計：29万6829円
    • うち消費支出：26万3979円
    • うち非消費支出（税・社会保険料など）：3万2850円

この世帯の場合、ひと月の収入は25万4395円で、その約9割を公的年金などの社会保障給付が占めます。

一方で支出の合計は29万6829円。そのうち、いわゆる「生活費」にあたる消費支出が26万3979円、税金や社会保険料などの「非消費支出」が3万2850円となっています。

1.3 貯蓄切り崩しが前提？リアルな家計収支の計算式

  • 25万4395円ー29万6829円＝▲4万2434円

結果として、毎月4万2434円の不足（赤字）が発生しており、この差額分はこれまでの貯蓄の取り崩しなどでカバーしなければならない状況です。