【70歳代の夫婦世帯】平均貯蓄額・ひと月あたりの生活費・年金月額はいくら？「生活苦しい」高齢者は5割超に 2026年4月からの年金改定。国民年金1.9％・厚生年金2.0％増額でも実質目減りの背景

3. 70歳代夫婦のリアルな家計簿。毎月の生活費はいくら必要か

それでは、70歳代の夫婦は毎月どのくらいの費用で生活しているのでしょうか。

2026年3月10日に公表された総務省統計局「家計調査報告家計収支編 2025年（令和7年）平均結果の概要」をもとに、70歳代の平均的な生活費を見ていきます。

二人以上の世帯のうち65歳以上の無職世帯の家計収支－2025年－3/4

消費支出だけでも、厚生年金のモデル夫婦の受給額である月23万円台を超えています。

老後の生活設計においては、税金や社会保険料といった非消費支出についてもあらかじめ考慮しておくことが大切です。

家計収支を見ると、70歳代前半で毎月4万円近く、75歳以上でも3万円近くの赤字となっています。

この不足分を何で補填するかが、老後生活の重要な課題といえるでしょう。

ちなみに、65～69歳の世帯では月の赤字額は5万1287円と、5万円を超えています。

65歳以降は毎月赤字が生じるのが平均的な姿であるため、早い段階から老後への備えを始める必要があります。