新たな年度を迎えるにあたり、家計や貯蓄を見直しているという方も多いのではないでしょうか。

将来のお金について考える際に「老後にはどれくらいのお金がかかるのか」という点は非常に重要なポイントとなります。

早いうちからシニア世代のリアルなお金事情を把握し、計画的に準備を進めていくことが大切です。

今回は、75歳以上の平均的なシニア夫婦の生活費や年金月額、貯蓄状況をデータでご紹介します。

75歳から加入する「後期高齢者医療制度」による医療費負担の割合も解説していくので、ぜひ本記事を参考に高齢期のお金事情をチェックしましょう。

1. 後期高齢シニア夫婦の生活費はどれくらい?

75歳以上のシニア夫婦は、毎月どれくらいの生活費がかかっているのでしょうか。

ここでは、総務省統計局の「家計調査報告〔家計収支編〕2025年」から、二人以上世帯のうち75歳以上の無職世帯の家計収支を見ていきます。

1.1 【二人以上世帯】75歳以上の無職世帯の家計収支

二人以上世帯のうち75歳以上の無職世帯の平均的な家計収支は以下の通りです。

実収入:25万2798円

  • うち社会保障給付:21万1289円

実支出:28万23円

  • 消費支出:24万8460円
    ・食料:8万33円
    ・住居:1万6257円
    ・光熱・水道:2万4312円
    ・家具・家事用品:1万547円
    ・被服及び履物:5142円
    ・保健医療:1万7213円
    ・交通・通信:2万6294円
    ・教育:142円
    ・教養娯楽:2万2322円
    ・その他の消費支出:4万6198円
  • 非消費支出:3万1563円
    ・直接税:1万1663円
    ・社会保険料1万9894円
    ・他の非消費支出:83円

支出の内訳を見ると、食料にかかる費用が大きな割合を占めています。

一方で教育に関する支出は少なく、シニア世帯のリアルなお金の使い道が分かります。

収支を比較すると、収入に対して支出が約2万7000円ほど高くなっており、毎月赤字が発生する計算です。

平均的なシニア夫婦は、毎月少しずつ貯蓄を取り崩して生活しているようです。