5. 【70歳代】ゆとりある生活との差
生命保険文化センターの「2025(令和7)年度 生活保障に関する調査」によれば、夫婦2人で暮らす場合の老後の「最低日常生活費」は平均23万9000円、「ゆとりある老後生活費」は平均39万1000円とされています。
一方、今回見てきた家計データでは、実収入はおよそ27万5000円です。最低限の生活費は上回っているものの、ゆとりある生活に必要とされる水準とは、月額で10万円以上の差が生じています。
住居費が低く抑えられていることなどから、日常生活そのものは維持できる世帯が多いと考えられますが、旅行や趣味、交際費などを含めた「ゆとり」のある暮らしを実現するには、一定の追加資金が必要になるのが現実です。
さらに、食費の割合が高い家計構造では、物価上昇の影響を受けやすい点にも注意が必要でしょう。加えて、今後は医療費や介護費が増える可能性もあり、生活費が現在よりも膨らむことも想定されます。
生命保険文化センターの同調査を見ると、「ゆとりある老後生活費」は2016年以降、上昇傾向が続いています。物価の上昇や生活スタイルの変化を背景に、老後に必要とされる資金は徐々に増えている状況です。
こうした環境のなかで、長く続く老後を見据える際には、健康寿命だけでなく「資産寿命」をいかに延ばすかという視点も欠かせません。
著者
マネー編集部貯蓄班は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア ~LIMO(リーモ)~』において、大手証券会社やメガバンク等の金融機関にて勤務経験のある編集者が中心となり、金融庁や総務省など官公庁の公開情報等をもとにお金の課題に寄り添う専門チームです。
主なメンバーは野村證券株式会社出身の宮野茉莉子、SMBC日興証券株式会社出身の安達さやか、地方自治体職員出身の太田彩子、株式会社三菱UFJ銀行と三井住友信託銀行株式会社出身の和田直子、株式会社三菱UFJ銀行出身の中本智恵、日本生命保険相互会社出身の村岸理美など。
編集者の多くは、金融機関にて個人リテール業務を経験。若年層からシニア層、富裕層に至るまで、幅広い顧客に対し、投資信託・保険を中心とした総合的なライフプランニングを実行してきた。なかには、リテール営業で社内トップの実績を持ち、行内で表彰された実力者も。人材育成や社内教育にも携わるなど、金融知識と実務経験の両面で信頼される編集者が在籍しています。
CFP®、1級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP1級)、2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、一種外務員資格(証券外務員一種)などの資格保有者も多数在籍。(最新更新日:2025年6月23日)
監修者
二種外務員資格(証券外務員二種)記者/編集者/校閲者/
【保有資格】
ニ種外務員資格(証券外務員二種)・相続診断士・認知症介助士・終活ガイド資格1級保有。
【経歴】
二種外務員資格や相続診断士などの資格を保有し、「お金とくらし」にまつわる情報を専門的かつ丁寧に発信する金融メディア編集者・ライター。
早稲田大学第一文学部史学科卒。人文・社会系一般書籍、中学・高校社会科教材、就職試験問題の制作関連業務で15年以上の経験を持つ。また、大手人材派遣会社における採用管理業務などの実務経験もある。
現在は株式会社モニクルリサーチが運営する『くらしとお金の経済メディア~LIMO(リーモ)~』において、金融系メディアの編集者兼執筆者として、コンテンツ制作や編集を担当。
総務省「家計調査」・厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業の概況」・J-FLEC(金融経済教育推進機構)「家計の金融行動に関する世論調査」などの一次資料に基づくデータ記事の執筆に強み。
専門家と実務家が発信する金融経済ニュースサイト『LIMO&ファイナンス』でも記事執筆をおこなう。紙媒体での経験に加え、家族の介護を通じて得た知見を生かしながら、「お金とくらし」にまつわる情報を丁寧に発信している。(2026年7月9日更新)