2. 2026年の年金支給日カレンダー
公的年金は、原則として偶数月の15日に、直前の2カ月分がまとめて支給される後払い方式です。支給日が土日や祝日にあたる場合は、その直前の平日に前倒しで支給されます。
2026年における年金の支給日と、その対象となる月は以下の通りです。
2.1 2026年の支給日と対象月一覧
- 2月13日（金）：2025年12月分・2026年1月分
- 4月15日（水）：2026年2月分・3月分
- 6月15日（月）：2026年4月分・5月分
- 8月14日（金）：2026年6月分・7月分
- 10月15日（木）：2026年8月分・9月分
- 12月15日（火）：2026年10月分・11月分
例えば、次回の支給日である2026年2月13日（金）には、2025年12月と2026年1月の2カ月分の年金がまとめて支給されます。
毎月給与を受け取っていた現役時代とは収入のサイクルが異なるため、家計管理の方法を見直す必要があるかもしれません。
3. 厚生年金と国民年金の受給額にはどのくらいの個人差がある？
老後の生活を支える重要な柱となる公的年金ですが、できるだけ多く受け取りたいと考えるのは自然なことです。
しかし、年金の受給額は現役時代の働き方や加入履歴によって大きく異なるため、個人差が大きいという特徴があります。
ここでは、実際のデータをもとに、どの程度の差があるのかを確認していきましょう。
3.1 厚生年金の平均受給月額と分布（男女別）
- 全体平均：15万289円
- 男性平均：16万9967円
- 女性平均：11万1413円
※上記の金額は国民年金（基礎年金）部分を含みます。
3.2 厚生年金受給額の分布（1万円ごと）
- ～1万円：4万3399人
- 1万円以上～2万円未満：1万4137人
- 2万円以上～3万円未満：3万5397人
- 3万円以上～4万円未満：6万8210人
- 4万円以上～5万円未満：7万6692人
- 5万円以上～6万円未満：10万8447人
- 6万円以上～7万円未満：31万5106人
- 7万円以上～8万円未満：57万8950人
- 8万円以上～9万円未満：80万2179人
- 9万円以上～10万円未満：101万1457人
- 10万円以上～11万円未満：111万2828人
- 11万円以上～12万円未満：107万1485人
- 12万円以上～13万円未満：97万9155人
- 13万円以上～14万円未満：92万3506人
- 14万円以上～15万円未満：92万9264人
- 15万円以上～16万円未満：96万5035人
- 16万円以上～17万円未満：100万1322人
- 17万円以上～18万円未満：103万1951人
- 18万円以上～19万円未満：102万6888人
- 19万円以上～20万円未満：96万2615人
- 20万円以上～21万円未満：85万3591人
- 21万円以上～22万円未満：70万4633人
- 22万円以上～23万円未満：52万3958人
- 23万円以上～24万円未満：35万4人
- 24万円以上～25万円未満：23万211人
- 25万円以上～26万円未満：15万796人
- 26万円以上～27万円未満：9万4667人
- 27万円以上～28万円未満：5万5083人
- 28万円以上～29万円未満：3万289人
- 29万円以上～30万円未満：1万5158人
- 30万円以上～：1万9283人
厚生労働省年金局「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、男女別の平均月額を見ると、男性が16万9967円、女性が11万1413円となっており、約6万円の差が見られます。
また、受給額の分布を見ると「月額1万円未満」から「30万円以上」まで非常に幅広く、現役時代の働き方によって受給額が大きく異なることがわかります。そのため、ご自身の年金見込額を個別に確認することが大切です。
