相手のほうから話しかけられたら、意識的に笑顔を作り、タイミングよく相槌を打つようにしましょう。

もしこちらが話しかけたとき、相手の表情がずっと硬いままだと話しにくいですよね。また、一生懸命に話しているのに、相手が無反応でも話しを続けにくくなるものです。

「自分だったら、こんなふうに話を聞いてもらいたいな」という状況を思い浮かべながら、その状況と同じ表情や態度を示してみてください。最初は意識的に作った笑顔でも、話が弾むうちに自然な笑顔になってくるはずです。

まとめ

過去のアンケート結果からもわかるように、過半数以上の人が、初対面の人との会話を「苦手」「やや苦手」だと感じています。

不安に感じているのは、あなただけではありません。まずは勇気を出して意識的に笑顔を作り、今回紹介した「試してほしい3つの話しかけ」を参考に初対面の人と話してみてくださいね。

山内 良子