7. 脂質異常症の基礎知識と改善方法まとめ
脂質異常症とは、血液中の脂質濃度が基準値を超えた状態で、以下の診断基準があります。
- LDLコレステロール: 140mg/dl以上
- HDLコレステロール: 40mg/dl未満
- 中性脂肪: 150mg/dl以上(空腹時)
- Non-HDLコレステロール: 170mg/dl以上
7.1 改善のための生活習慣
保険加入の可能性を高めるためにも、以下の生活習慣の改善が重要です。
食事療法
- 飽和脂肪酸の摂取を控える
- 食物繊維を積極的に摂取
- バランスの良い食事を心がける
運動療法
- 適正体重の維持(BMI 18.5~25未満)
- 有酸素運動の継続
生活習慣の改善
- 禁煙の実施
- 節酒(アルコールは中性脂肪を増加させる)
8. まとめ
脂質異常症を抱えていても、数値がコントロールされていれば通常の生命保険への加入は十分可能です。重要なのは、現在の治療状況や数値を正確に把握し、適切な告知を行うことです。
一つの保険会社で断られても、他社では加入できる可能性があるため、諦めずに複数社で検討することをおすすめします。また、通常の保険が困難な場合でも、引受基準緩和型保険という選択肢があります。
脂質異常症は適切な治療により改善可能な疾患です。生活習慣の改善と並行して、万が一の医療費負担に備える保険の検討を進めましょう。
ほけんのコスパ編集部
執筆者
ほけんのコスパ編集部は、株式会社モニクルフィナンシャルが運営するオンライン保険代理店サービス『ほけんのコスパ』において、保険選びやライフプランに関する情報を発信する専門チームです。生命保険・医療保険を中心に、家計と保障のバランスを考えた情報提供を行っています。
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(最新更新日:2025年8月)
監修者
大学卒業後、ほけんの窓口グループ株式会社へ入社。約300組のライフプランニングを行い、保険販売業務に従事。その後、異業種にて法人営業を経験し、株式会社エイチームフィナジーで保険EC事業の立ち上げに参画。インターネット上で保険の無料相談ができるサービスの責任者として、自身も多くの世帯のライフプランニングを行う。2023年に株式会社モニクルフィナンシャル入社。現在は、より多くの人に、より気軽に、自分に合った保険の選び方を知ってほしいとの思いでコンテンツ制作や執筆作業に従事。 2級ファイナンシャル・プランニング技能士(FP2級)、生命保険募集人資格、損害保険募集人資格保有。
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