3. 【みんなの食費事情】年代別の食費の平均をみる

家計の中でも、日常的に見直しやすく、工夫によって節約効果が出やすい支出のひとつが「食費」でしょう。

ここでは、総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」を参考に、二人以上世帯における1か月あたりの平均的な食費を確認していきます。

年代別、ひと月の食費

出所：総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）第3-2表」をもとにLIMO編集部作成

全体平均 7万5258円

  • ～29歳 5万2413円
  • 30～39歳 6万9433円
  • 40～49歳 7万9900円
  • 50～59歳 8万1051円
  • 60～64歳 7万9831円
  • 65～69歳 7万7405円
  • 70～74歳 7万4322円
  • 75～79歳 6万8274円
  • 80～84歳 6万6257円
  • 85歳～ 6万3347円

総務省の家計調査によれば、二人以上世帯の1か月あたりの食費は50歳代で最も高く、平均約8万円に達しています。

その後は年齢を重ねるにつれて徐々に減少し、85歳以上では6万3347円程度に落ち着く傾向が見られます。

食費は家族構成やライフステージによって変動しますが、物価上昇が続く今の状況では、家計に占める割合が大きくなりやすい支出項目です。

このような環境を乗り切るには、食品の価格変動を意識しながら、計画的な家計管理を行うことが大切です。

たとえば、献立をあらかじめ決めてまとめ買いをするなど、日々の工夫が節約につながるでしょう。

4. まとめにかえて

今回は、年代別の平均貯蓄額について詳しく見ていきました。

年代別の貯蓄額は、平均値と中央値で大きく異なっています。

平均値は一部の高所得者世帯が引き上げてしまう傾向にあるため、実態により近いのは中央値といえるでしょう。

とはいえ、40代から一定の資産を保有している人がいるのも事実です。

資産形成は一朝一夕で出来上がるものではありません。

毎月計画的に、コツコツと時間をかけて取り組んでいく必要があります。

まずは、毎月の支出で減らせるところはないか、家計の見直しからはじめてみてはいかがでしょうか。

参考資料

橋本 優理