6. 29歳以下～85歳以上まで！世間の食費はいくらほど？
家計管理の中でも、日常的に意識しやすく、工夫次第で節約しやすい支出のひとつが「食費」かもしれません。
ここで総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）」をもとに、二人以上世帯のひと月の食費の平均を見てみましょう。
全体平均 7万5258円
- ～29歳 5万2413円
- 30～39歳 6万9433円
- 40～49歳 7万9900円
- 50～59歳 8万1051円
- 60～64歳 7万9831円
- 65～69歳 7万7405円
- 70～74歳 7万4322円
- 75～79歳 6万8274円
- 80～84歳 6万6257円
- 85歳～ 6万3347円
二人以上世帯のひと月あたりの食費は、50歳代で約8万円と最も高く、その後は年齢とともに徐々に減少し、85歳以上では6万3347円まで下がります。これは加齢に伴う食事量や生活スタイルの変化を反映したものと考えられます。
食費は家族構成やライフステージによって大きく変動する支出項目ですが、家計に余裕が少ない世帯では「家計に占める食費の割合（エンゲル係数）」が高くなる傾向があります。
物価上昇が続く現在、食料品の価格動向に注意しながら、無理のない範囲で食生活や家計全体を見直していきましょう。
7. 老後に向けた対策は早めに動くのが吉
年齢を重ねるごとに、病気や介護のリスクについて考える機会も増えるかもしれません。
高齢化が進む日本において、健康寿命の問題は無視できません。老後に受け取れる年金だけでは、いざというときの医療費や介護費用の負担が難しい可能性があります。
十分な資産を保有している世帯であれば問題ないですが、経済的な不安がある場合、民間の医療保険や介護保険で備えておくのもひとつです。
民間の保険は、加入時に健康状態の審査があり、場合によってはそもそも加入を断られてしまうケースもあります。早め早めの対策を心がけましょう。
参考資料
- 厚生労働省「年金制度改正法が成立しました」
- 厚生労働省「健康寿命の令和4年値について」
- 厚生労働省「令和5年簡易生命表の概況」
- J-FLEC（金融経済教育推進機構）「家計の金融行動に関する世論調査（2024年）」
- 厚生労働省年金局「令和5年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」
- 総務省「家計調査報告 家計収支編 2024年（令和6年）平均結果の概要」
- 総務省統計局「家計調査 家計収支編（2024年）第3-2表」
橋本 優理
