【70歳代】みんなの「平均貯蓄額・中央値」はいくら？年金額・貯蓄・健康寿命…老後に必要な備えとは？ 健康寿命や生活リスク、70代の年金・貯蓄額は？iDeCo・新NISA・繰下げ受給など老後資金の対策を幅広く解説

4. 70歳代の平均年金額：収入だけで暮らせる？

続いて、老後生活の収入の柱となる年金額を確認してみましょう。

• 厚生年金：14万6429円／月　※老齢基礎年金を含む
• 国民年金：5万7584円／月

厚生年金の平均受給額は15万円弱なので、夫婦両方が厚生年金に加入している場合、もしくは、夫婦のどちらかが厚生年金に加入し、配偶者が老齢基礎年金のみを受け取る場合（※）は、月に20万円～30万円ほどの年金を受け取れそうです。※平均的な収入で40年間勤務し、老齢基礎年金は満額受け取る場合

一方、自営業やフリーランスの方で厚生年金に加入したことがない場合、老後に受け取る年金は老齢基礎年金のみになります。ひと月の年金が6万円弱ですから、この金額のみで生活を営むのは難しいかもしれません。