40歳代からの老後対策「平均的な年金生活の家計収支」からゴールを定める！老後資金の準備方法も6つご紹介現代シニアの国民年金・厚生年金の平均月額は？

2. 年金生活の現状

年金受給額は、性別や職業に大きな差があります。

国民年金：月額階級別受給権者数

【国民年金の平均月額】

上図のように、2024年の国民年金の平均受給額は5万6316円で、満額の6万8000円を受給できる人は少数派です。女性の平均受給額は男性よりも低く、約5万4426円となっています。

厚生年金：月額階級別受給権者数

【厚生年金の平均月額（国民年金を含む）】

2024年の厚生年金の平均受給額は月額約14万3973円で、男性は約16万3875円、女性は約10万4878円と、やはり性別による差があります。これは男性が長期間働き、高い収入を得る傾向がある一方、女性は非正規雇用や専業主婦であることが多いことが影響しています。

平均的な生活費に対して実際の平均収入は依然として不足しており、毎月約3～4万円の赤字が生じている状況です。この収支の差額は年々増加しており、貯蓄が不十分だと老後に経済的な不安が増す可能性が高いことが推察できます。