40歳代からの老後対策「平均的な年金生活の家計収支」からゴールを定める！老後資金の準備方法も6つご紹介 現代シニアの国民年金・厚生年金の平均月額は？

40歳代からの老後対策に不安を感じていませんか？

この記事では、平均的な年金生活の家計収支を参考に、老後に必要なゴールを具体的に設定し、効果的な資金準備方法をいくつかご紹介します。

将来に向けてどれくらいの貯蓄が必要か、今からどう準備を進めれば良いのか、現実的なプランを立てるためのヒントが得られます。老後資金の準備を早めに始めることで、将来の不安を軽減し、安心した生活を手に入れるための方法を探りましょう。

1. 老後の生活費の全体像

年金生活の実態を見ていきましょう。

上図の総務省から発表された「家計調査報告 〔 家計収支編 〕 2023年（令和5年）平均結果の概要」によると、老後（65歳以上）の生活費は夫婦2人暮らしで28万2497円、1人暮らしで15万7673円となっています。

では次に収入面を見ていきましょう。