70歳代の「年金額・生活費・貯蓄額」からみる年金生活の実態とはシニア世代の生活費は月3～4万円の赤字

70歳代になると、主な収入が公的年金だけになる方が多く、公的年金だけで生活していけるのか不安に感じている方もいるでしょう。

政府は「酷暑乗り切り緊急支援」として8月〜10月使用分の電気代やガス料金の補助を行うことを発表しましたが、食品や日用品などの値上がりは続いており、年金生活世帯への影響は依然として大きいと考えられます。

こういった状況の中、これから老後の生活費を準備するにあたり、現在のシニア世代の生活状況を知ることは大切なことです。

この記事では、70歳代の年金額・生活費・貯蓄額について詳しく解説していきます。

1. 70歳代の年金額｜厚生年金14万5000円、国民年金5万7000円

厚生労働省年金局の「令和4年度厚生年金保険・国民年金事業の概況」によると、70歳代の平均年金受給額は、老齢厚生年金が14万4513円、老齢基礎年金が5万6626円です。

老齢厚生年金には老齢基礎年金も含まれているため、老齢厚生年金の方が受給額が高額になります。実際に、老齢厚生年金の方が老齢基礎年金よりも、平均受給額が約8万8000円多くなっています。

70歳代の各年齢における平均受給額は、老齢厚生年金・老齢基礎年金それぞれ以下の通りです。

【写真4枚】1枚目/《老齢年金一覧表》70歳代の「厚生年金・国民年金」、2枚目/シニアの家計収支（二人以上世帯・単身世帯）

〈70歳〉

〈71歳〉

〈72歳〉

〈73歳〉

〈74歳〉

〈75歳〉

〈76歳〉

〈77歳〉

〈78歳〉

〈79歳〉

〈平均〉

老齢厚生年金は14万円台で、老齢基礎年金は5万5000円前後となっています。

なお、上表の金額は額面金額であり、ここから社会保険料や税金が天引きされるため、その分手取り額は減ってしまいます。

70歳代の世帯では、毎月の生活費にどのくらいかかっているのでしょうか。公的年金だけでまかなえているのか次章で確認していきましょう。