あとは調理するだけ！ 大家族でも安心な冷凍食品2選
ふだんは頑張って一品でも多く料理を手作りしているという方でも、時には完全に手を抜きたい日はあるでしょう。いざというときのために、業務スーパーで冷凍食品を買っておきましょう。疲れた日に買い物さえも省けますよ。
冷凍ラザニア
「冷凍ラザニア」はスペインから直輸入。ボロネーズ風の豚肉ミンチをたっぷり使ったミートソースかつ濃厚なベシャメルソースでラザニアのシートを挟んでいます。
調理は容器のままでOKで、電子レンジで約10分加熱するだけ。オーブンでも調理できます。その場合、200℃に予熱したオーブンで約18分加熱しますが、ソースがよりまろやかになり美味しいです。
価格：税込253円
内容量：250g
原産国：スペイン
保存方法：-18℃以下で保存してください
栄養成分（100g当たり）：エネルギー 145kcal、たんぱく質 6.0g、脂質：16.7g、食塩相当量 0.8g
アレルギー情報：乳成分、小麦、鶏肉、豚肉、りんご
和風鶏もも唐揚
大人にも子供にも歓迎される鶏唐揚げが業務スーパーの冷凍食品にもあります。「和風鶏もも唐揚げ」はなんと調理済み。食べたい量だけ取り出して電子レンジ、またはオーブントースターで温めればあっという間に食べられます。
鶏肉の調理は火が通っているか気を遣いますが、これなら安心して他の作業を進められますよ。
価格：税込429円
内容量：500g
原産国：中国
保存方法：-18℃以下で保存してください
栄養成分（100g当たり）：エネルギー 248kcal、たんぱく質 11.0g、脂質 17.8g、炭水化物 8.7g、食塩相当量 0.8g
アレルギー情報：卵、小麦、大豆、鶏肉、ごま
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