お盆を過ぎると暑さが収まるとは言いますが、今年の夏はまだまだ暑さが続きそうです。

キッチンに立つだけで汗が流れるこの季節、できればあまり火を使わず食事を作りたいですよね。

加えて夏休みには、3食の食事作りに頭を悩ませる主婦(主夫)が多いもの。簡単お手軽に準備できる朝食レシピをお探しではないですか?

そこで今回は、インスタで注目となる「冷凍トースト」レシピについて「@life.k.happy」さんの投稿をご紹介します。

前回ご紹介した記事でもかなりの反響があった冷凍トースト。その魅力を確認しながら、焼くだけOKのお手軽レシピを6つご紹介します。

ぜひ【写真】と一緒にご覧ください。

※本記事は投稿者様から許諾を得て公開しております。

暑い夏は焼くだけOK!冷凍トーストの魅力

パン派の家庭でも、朝食には卵やウインナーを焼くなど、ひと手間を加える家庭が多いのではないでしょうか。

コンロを使うと暑くなりますし、洗い物も増えます。そこでおすすめなのが、「冷凍トースト」です。

あらかじめ仕込んでおけば、当日の朝はトースターで焼くだけ。

投稿者様によると、焼き上がる目安は5分から8分なので、その間に顔を洗ったり用意に使ったりできるそうです。

ゆっくりコーヒーを淹れる時間にも使えますね。

簡単なのにボリューム満点の冷凍トースト。そのレシピを6つ見ていきましょう。

1. 甘いパン派は大好物!シュガーバター

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@life.k.happy

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【材料】

  • バター10g
  • シュガー好きなだけ

シンプルながら、甘いパン派の心を鷲掴みにするのがこちらのレシピ。

シュガーを『好きなだけ』というのもそそられます。

バターを固形のままパンに乗せて冷凍すれば、焼いたときに溶けて香りが広がります。仕込みも簡単で、間違いなしのレシピですね。

2. 野菜たっぷり!ピザトースト

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@life.k.happy

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【材料】

  • マヨネーズ 大さじ1
  • ケチャップ 小さじ1
  • 玉ねぎ(薄切り)1/6個
  • ピーマン  1/2~1/3個
  • ベーコン  2枚
  • チーズ   好きなだけ

夏バテしやすいこの季節こそ、しっかり野菜を摂りたいところ。こちらのレシピでは、そんな野菜もしっかり入っています。

マヨネーズから順番にパンに塗って、具材を乗せていくだけで完成です。投稿主様によると、焼くときにトマト、オリーブオイル、塩、胡椒を乗せるとさらにボリュームアップとのこと。

わざわざピザソースを用意しなくても、マヨネーズとケチャップというオーロラソースで作れるのも嬉しいポイントです。

3. ベーコンマヨトースト

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【材料】

  • マヨネーズ 大さじ1
  • 玉ねぎ(薄切り)1/6個
  • ベーコン 2枚
  • コーン  好きなだけ
  • チーズ  好きなだけ

ピーマンの代わりにコーンを乗せると、子どもも大好きなベーコンマヨトーストが完成します。

こちらもマヨネーズから順番に乗せていくだけ。

さらにアボカドを乗せて、上からマヨネーズをかけて焼いても最高においしいそうですよ。

4. あんバタートースト

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【材料】

  • バター   10g
  • あずき 好きなだけ 

缶詰の小豆やチューブの小豆など、今は便利なアイテムがありますよね。小豆を使えば簡単にあんバタートーストが完成します!

焼くとバターが溶けてしまうので、焼き上がってから追いバターをするのもおすすめ。投稿者様によると、バニラアイス、生クリームなどを乗せると、熱々と冷たい組み合わせが悶絶級においしいそうです。

夏こそ試してみたいレシピですね。

5. ツナマヨトースト

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【材料】

  • マヨネーズ 大さじ1
  • 玉ねぎ(薄切り)1/6個
  • ツナ   1/2〜1缶
  • チーズ  好きなだけ

こちらも子どもの大好物、ツナマヨトーストです。

隠し味としてツナにマヨネーズ大さじ1と醤油少しを混ぜると、コクが出てさらにおいしさアップとのこと。

たっぷりチーズをかけて、ボリュームアップできるのもいいですね。

6. ほうれん草ベーコンコーントースト

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【材料】

  • マヨネーズ 大さじ1
  • ほうれん草(冷凍食品使用)ひとつかみ 
  • コーン   好きなだけ
  • ベーコン  好きなだけ

面倒なほうれん草の下茹でも、冷凍食品を使うと時短でトーストが完成します。

ベーコンの塩気があるため、チーズがなくても十分おいしいのだとか。もちろんチーズをのせてもおいしく食べられます。

トースターで焼き上がったあと、焼き海苔を乗せて食べても美味しいそうです。和風に味変したいときには試してみたいですね。

夏休みにおすすめの冷凍トーストをストックしてみては

朝からガッツリ朝食を作ろうとすると、なかなかしんどいものです。冷凍トーストを事前に仕込んでおけば、当日は焼くだけなのでありがたいですね。

休日の昼食や小腹が空いたときのおやつにもおすすめの冷凍トースト。甘い系もおかず系もOKなので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか。

今回ご紹介した「@life.k.happy」さんは、インスタグラムでさまざまなレシピを紹介されています。ぜひチェックしてみてください。

参考資料

LIMO編集部