頑張る自分にご褒美をあげたい！

仕事に家事に、と忙しい日々を送っていると、「あぁ、疲れた。何か元気回復のためのご褒美がほしいわ」と思ってしまう方、いませんか。Business Journal「夫の家事時間、平均たった10分…働く子持女性を疲弊させる“不寛容な日本社会”」では、どうしても女性に家事負担がかかりがちな現状で、日常生活に疲労感を覚える女性が多いことを伝えています。現状を180度変えるのは難しくても、ときどき息抜きをしながら、自分に小さなご褒美を与える時間を増やして乗り越えていくのもひとつの手段なのかもしれませんね。

「専業主婦の私は、夫や子どもを送り出してからの時間がホッと一息つける時間。こっそり買っておいたスイーツと韓流ドラマでストレス解消しています」（UI　36歳）

大きな“ご褒美”はなかなか実現できなくても、毎日にそっと彩りを与えてくれるおいしいスイーツなら、心を少しだけ豊かにしてくれそうですよね。