老後の収入を年金だけでまかなえるのか、気になる方は多いと思います。

厚生労働省の2025年国民生活基礎調査によると、公的年金・恩給を受給している高齢者世帯のうち、総所得のすべてが公的年金・恩給という世帯は41.3%でした。4割を超えています。

この記事では、この41.3%という数字と、実際に受け取っている年金の額を年代別に見ていきます。

1. 【シニア世帯】約4割が「年金収入」のみ

まず、年金がどれくらいの割合を占めているのかから見ていきます。

1.1 100%の世帯が最も多い

厚生労働省の2025年国民生活基礎調査(2024年の所得)によると、公的年金・恩給を受給している高齢者世帯のうち、公的年金・恩給が総所得に占める割合が100%の世帯は41.3%です。

区分のなかで最も多く、ほかの収入がないという世帯が4割を超えています。

1.2 80%以上を合わせると58.4%

80%以上100%未満の世帯は17.1%です。100%の41.3%と合わせると、80%以上を年金でまかなっている世帯は58.4%になります。

60%以上100%未満まで広げると、14.1%を加えて72.5%です。

1.3 20%未満は4.2%にとどまる

反対に、公的年金・恩給が総所得の20%未満という世帯は4.2%です。20%以上40%未満は9.7%、40%以上60%未満は13.6%となっています。

年金以外の収入が中心という世帯は、少数にとどまります。

公的年金・恩給が総所得に占める割合別に、高齢者世帯の構成を見たものです1/2

公的年金・恩給が総所得に占める割合別に、高齢者世帯の構成を見たものです

出所:厚生労働省「2025年 国民生活基礎調査の概況」をもとにLIMO編集部作成

2. 年代別の平均年金月額と、1年分にしたときの額

次に、実際に受け取っている額を確認します。

2.1 厚生年金は65歳から69歳で月15万1753円

厚生労働省の「厚生年金保険・国民年金事業年報」(令和6年度)によると、厚生年金の平均年金月額は65歳から69歳で15万1753円です。1年分では182万1036円になります。

全体の平均は15万289円で、1年分では180万3468円です。

2.2 国民年金は月6万1240円

国民年金の平均年金月額は65歳から69歳で6万1240円です。1年分では73万4880円になります。

全体の平均は5万9310円で、1年分では71万1720円です。

2.3 年代が上がると厚生年金と国民年金で動きが分かれる

厚生年金は85歳から89歳の16万5486円が最も高く、年代が上がるほど高くなります。国民年金は65歳から69歳の6万1240円が最も高く、90歳以上は5万5633円まで下がります。

同じ年代でも、どちらを受け取っているかで年間の額は100万円以上変わります。

年代別の平均年金月額と、それを1年分にした額です2/2

年代別の平均年金月額と、それを1年分にした額です

出所:厚生労働省「厚生年金保険・国民年金事業年報(令和6年度)」をもとにLIMO編集部作成

村岸 理美

4割の世帯が年金だけという数字は、裏を返せば6割には別の収入があるということです。自分がどちら側に近いかを先に見ておくと、準備の順番が決まります。