今日から7月。2026年もあっという間に1年の半分が経過しました。「今年こそ貯蓄を頑張るぞ!」と決意したものの、思うように貯まっていない…と焦る方もいるかもしれません。

特におひとりさまは、周りの人がどれくらい貯めているのか気になりますよね。2025年12月に公表された最新調査では、単身世帯の貯蓄額は「平均値919万円・中央値130万円」という結果が出ています。

今回は、お金の知識がゼロの方にもわかりやすく、年代別のリアルな貯蓄額を解説します。2026年の後半戦に向けて、資産形成の一歩を踏み出してみましょう。

1. 【中央値130万円】おひとりさまの貯蓄のリアル「全体平均919万円」とのギャップに注意!

1.1 全体の平均と中央値

J-FLEC「家計の金融行動に関する世論調査[単身世帯調査]2025年」によれば、単身世帯(金融資産非保有層を含む全体)の貯蓄額は次のとおりです。

  • 平均値:919万円
  • 中央値:130万円

前年2024年調査の平均989万円・中央値100万円と比べると、平均値は70万円減少した一方、中央値は30万円増加しました。

「平均は下がったが中央値は上がった」という方向性は、高額保有者の資産増加ペースが鈍化した一方で、中位層の積み立てが着実に進んでいる状況を示しています。

1.2 金融資産を保有している世帯だけで見ると

金融資産非保有世帯を除き、「実際に何らかの金融資産を持っている世帯」だけで集計した場合の数字も確認します。

  • 平均値:1329万円
  • 中央値:450万円

全体平均919万円と比べると、保有世帯だけに絞ると平均は1329万円まで跳ね上がります。

この差は、全体の30.1%を占める非保有世帯が引き下げている分です。中央値も全体130万円に対して保有世帯では450万円と大きな差があります。

どの集計軸で見るかによって「おひとりさまの貯蓄の実態」は大きく変わります。