老後の生活設計を考える上で、年金は非常に重要な収入源です。「自分は将来いくらもらえるのか」「同世代はどのくらい受け取っているのだろう」といった疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。
今月6月は、2カ月に一度の年金支給月でもあり、ご自身の受給額について改めて考える良い機会かもしれません。
この記事では、60歳代から90歳以上までの方々が実際に受け取っている厚生年金と国民年金の平均額を、年齢や性別ごとに詳しく見ていきます。
さらに、現役時代のキャリアが将来の年金額にどのように反映されるのか、具体的なモデルケースも交えて解説します。
ご自身の状況と照らし合わせながら、今後のライフプランを立てるための一助としてご活用ください。
※年金の金額データは執筆時点のものです。
1. 日本の公的年金制度、その基本的な仕組みとは？
日本の公的年金制度は、基礎となる「国民年金」と、その上に加わる「厚生年金」の2階建て構造で成り立っています。
国民年金は、日本国内に住む20歳以上60歳未満の方が原則として加入する制度で、公的年金の土台を支える部分です。
保険料（※1）は、収入に関わらず一律の金額が設定されています。
一方、厚生年金は会社員や公務員などが国民年金に上乗せして加入する、2階部分にあたる年金です。
こちらの保険料（※2）は、毎月の給与や賞与の額に応じて変動します。
国民年金の保険料を全期間（480カ月）納付した場合、65歳から満額（※3）の老齢基礎年金を受け取ることが可能です。
もし保険料の未納期間があれば、その月数に応じて年金額が減額される仕組みになっています。
厚生年金の受給額は、加入期間の月数と、納付した保険料の総額によって決まります。
※1 国民年金保険料：2026年度は月額1万7930円です。
※2 保険料額：標準報酬月額（上限65万円）と標準賞与額（上限150万円）に保険料率を乗じて計算されます。
※3 国民年金の満額：2026年度は月額6万8250円です（新規裁定者）。
