5. 増える「おひとりさま」の老後。自由な暮らしを守るための「お金の備え」

ここまでシニア単身世帯の厳しい家計状況を見てきましたが、一方で「老後も今のまま、ひとり暮らしを続けたい」と前向きに考える層も確実に増えています。

株式会社エイブル＆パートナーズが2026年6月1日に発表した「ひとり暮らしの老後意識調査2026」によると、未婚・ひとり暮らし女性の約半数（47.2%）が、老後も「おひとりさま生活」を理想としていることがわかりました。

個人の自由や気楽な生活スタイルを維持し、都市部の利便性の高い環境で自立した暮らしを続けたいという強い意向がうかがえます。

5.1 最大の壁は「お金の不安」。だからこそ早く動く

同調査において、老後の2大不安要素といえる「お金」と「孤独」のどちらに不安を感じるか尋ねたところ、全世帯で「お金」への不安が上回る結果となりました。

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特に未婚・ひとり暮らし女性は「お金がなくなる方が不安」が58.0%、「どちらかと言えば（お金がなくなる方が不安）」を含めると84.0%にのぼり、他世帯よりも経済的な不安を強く抱いていることがわかります。

前述した「月3万円の赤字が常態化している」という単身シニア家計のリアルなデータを見ても、この危機感は非常に現実的です。

こうした背景から、老後資金の準備状況にも特徴が表れています。 調査全体では「準備中だが十分でなく心配（46.0%）」「未対策で不安（35.9%）」と8割以上が老後資金に根強い不安を抱えています。

しかし一方で、未婚・ひとり暮らし女性はすでに6割以上（64.4%）が老後資金の準備を進めており、さらに「準備しており心配していない（13.7%）」と回答する層も存在します。

他世帯と比べて、早い段階から老後を見据え、計画的にアクションを起こしている人が多いことがわかります。