【冷凍弁当】フライパン1つで作る「5種類の鮭弁当」のアイデアがステキ！鮭バターうどんや鮭の混ぜご飯などバリエーション豊かなお弁当がおいしそう 東京都の弁当平均は636円。「インフレ」に負けない家計を作るコツ。浮いたお金を新NISAなど“将来の備え”に回す、2026年の賢い選択も紹介。

フライパン1つで作る「5種類の鮭弁当」を紹介する動画がTikTokで注目を集めています。

投稿したのは、週末に平日5日分の自分用の冷凍弁当を作っている「@saku_reitobento」さん。

動画は執筆時点で2万200回再生されるなど話題となっています。

また記事中では、東京都の「お弁当」最新の小売価格についてもご紹介します。

※投稿の画像は【写真】リンクをご参照ください。
※今回ご紹介する投稿は、投稿者様の掲載許可を頂いております。

1. 【5種類の鮭弁当】鮭がメインの5日間飽きずに食べられるお弁当！

今回@saku_reitobentoさんが作るのは、鮭を使った5種類のお弁当です。

5日分違う味付けの冷凍弁当を作るそうですよ。

まず、フライパンで鮭の切り身を5切れ焼きました。

続いて、お弁当箱3つにご飯を詰め、焼きあがった鮭をのせていきます。

レモン、味噌マヨ、柚子マヨをそれぞれの鮭の上にのせて、3日分のお弁当が完成です。

トッピングを変えるだけで、簡単に味に変化をつけられるのがステキですね！